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	<title>Hardy.九日志 &#187; 体育</title>
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		<title>这次没光荣，但也壮烈。</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 08:29:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hardy</dc:creator>
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		<category><![CDATA[近视]]></category>

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		<description><![CDATA[上次球赛中我不幸出现在受伤名单中，不但眼镜被打成骨折，脸蛋子也差点破相。因此昨那场就没敢再戴眼镜了。
自从我换上近视这个绝症之后，几乎就没摘过眼镜，上一次在户外不带眼镜可能是高中时候的体育课了，那时候也就零上二百五十度。上大学以后，除了睡觉，洗脸，洗澡不带之外，眼镜就没离开眼眶过。
这不近视的人不知道近视还不戴眼镜人的痛苦，本来戴眼镜还经常三不沾呢，现在摘了眼镜，投出去，进没进还得问别人&#8211;咦！怎么没声？难道是空心？我也看不清楚别人是啥表情，估计是被我雷到了，赶紧绕着我跑开了。
不戴眼镜就感觉没啥负担了，敢打敢拼。球场是木地板，很不错，在地板上贴了好几回，比学校时那个假草皮都软。上半场打的异常辛苦，一个因为是头回打全场的原因，还有就是我把篮球赛当足球玩了。足球场上一般前锋就在前场等着，后卫就在后面呆着，这样可以减少来回奔跑的体力消耗（足球场毕竟比篮球场大的多）。我上半场就一直在前面呆着，但又不得不参与回防，半个小时玩了50多个折返跑，都快断气了。
下半场，我们队来了强力外援，部门boss来了。嘿嘿，一方面boss还是比较会玩的，还有就是。。。潜规则。。（嗯~不说了~不说了~）。boss果然不简单，上来就给我们布置战术，谁在外线，谁在内线，要多传球，多跑动。下半场打得还是有声有色。我呢，快攻，抢断，助攻都有。就是没板~主要对方那个子比我们平均高出10公分，体重更是大一倍，实在抢不过。
最后比分好像是25：66 ，输赢基本上没什么悬念。我们也不在乎，主要是锻炼身体，出出汗。有意思的是，我们的得分中有一个三分球，那个球出自boss，可球没进，而是卡在篮筐上了，最后裁判按照潜规则，判三分有效！哈哈。


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			<content:encoded><![CDATA[<p>上次球赛中我不幸出现在受伤名单中，不但眼镜被打成骨折，脸蛋子也差点破相。因此昨那场就没敢再戴眼镜了。</p>
<p>自从我换上近视这个绝症之后，几乎就没摘过眼镜，上一次在户外不带眼镜可能是高中时候的体育课了，那时候也就零上二百五十度。上大学以后，除了睡觉，洗脸，洗澡不带之外，眼镜就没离开眼眶过。</p>
<p>这不近视的人不知道近视还不戴眼镜人的痛苦，本来戴眼镜还经常三不沾呢，现在摘了眼镜，投出去，进没进还得问别人&#8211;咦！怎么没声？难道是空心？我也看不清楚别人是啥表情，估计是被我雷到了，赶紧绕着我跑开了。</p>
<p>不戴眼镜就感觉没啥负担了，敢打敢拼。球场是木地板，很不错，在地板上贴了好几回，比学校时那个假草皮都软。上半场打的异常辛苦，一个因为是头回打全场的原因，还有就是我把篮球赛当足球玩了。足球场上一般前锋就在前场等着，后卫就在后面呆着，这样可以减少来回奔跑的体力消耗（足球场毕竟比篮球场大的多）。我上半场就一直在前面呆着，但又不得不参与回防，半个小时玩了50多个折返跑，都快断气了。</p>
<p>下半场，我们队来了强力外援，部门boss来了。嘿嘿，一方面boss还是比较会玩的，还有就是。。。潜规则。。（嗯~不说了~不说了~）。boss果然不简单，上来就给我们布置战术，谁在外线，谁在内线，要多传球，多跑动。下半场打得还是有声有色。我呢，快攻，抢断，助攻都有。就是没板~主要对方那个子比我们平均高出10公分，体重更是大一倍，实在抢不过。</p>
<p>最后比分好像是25：66 ，输赢基本上没什么悬念。我们也不在乎，主要是锻炼身体，出出汗。有意思的是，我们的得分中有一个三分球，那个球出自boss，可球没进，而是卡在篮筐上了，最后裁判按照潜规则，判三分有效！哈哈。</p>


<p>No related posts.</p>]]></content:encoded>
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		<title>光荣了</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Dec 2008 07:43:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hardy</dc:creator>
				<category><![CDATA[类似于日记]]></category>
		<category><![CDATA[体育]]></category>
		<category><![CDATA[健身]]></category>
		<category><![CDATA[受伤]]></category>
		<category><![CDATA[锻炼]]></category>

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		<description><![CDATA[今儿我们部门举行一年一度的内部篮球赛，可是我们山西项目组只有加上我两个人参加，无奈和黑龙江项目组合并，简称黑山队。黑龙江队比我情况好点，他们来了三个。。。
由于我们人手不足，原本按照赛程今天我们黑山队VS北京队，改成了黑山队VS河总队（河北项目和集团总部项目组联队~），河总队只凑了4个人，连一队都不够。
比赛过程，激烈程度不亚于NBA的季后赛，就是球不往篮框里进。我一个足球队选手到这客串，也就在防守上做点文章。篮板拉，抢断啊，居然还投进俩球。
可惜天妒英才（= =&#124;&#124;），我比赛即将结束的时候，被飞来的篮球爆头。眼镜被打飞，眼镜框在脸颊上刻上了深深地一道。血流成河~~~~~~~那到不至于~~~~一张纸巾正反面是全都染红了。
好在我们黑山队兵多将广，比对方正好多一个，我就跟场下客串计分员的哥们交换了，一边止血，一边计分。没想到那哥们刚上场没几分钟，就崴脚下场了。比赛就这样结束了。
黑山队，出色的完成了阻击河总队的任务，以两伤零亡的较小代价，成功的只输了4分。我代表全体伤员向黑山队表示祝贺。
谢谢。


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			<content:encoded><![CDATA[<p>今儿我们部门举行一年一度的内部篮球赛，可是我们山西项目组只有加上我两个人参加，无奈和黑龙江项目组合并，简称黑山队。黑龙江队比我情况好点，他们来了三个。。。</p>
<p>由于我们人手不足，原本按照赛程今天我们黑山队VS北京队，改成了黑山队VS河总队（河北项目和集团总部项目组联队~），河总队只凑了4个人，连一队都不够。</p>
<p>比赛过程，激烈程度不亚于NBA的季后赛，就是球不往篮框里进。我一个足球队选手到这客串，也就在防守上做点文章。篮板拉，抢断啊，居然还投进俩球。</p>
<p>可惜天妒英才（= =||），我比赛即将结束的时候，被飞来的篮球爆头。眼镜被打飞，眼镜框在脸颊上刻上了深深地一道。血流成河~~~~~~~那到不至于~~~~一张纸巾正反面是全都染红了。</p>
<p>好在我们黑山队兵多将广，比对方正好多一个，我就跟场下客串计分员的哥们交换了，一边止血，一边计分。没想到那哥们刚上场没几分钟，就崴脚下场了。比赛就这样结束了。</p>
<p>黑山队，出色的完成了阻击河总队的任务，以两伤零亡的较小代价，成功的只输了4分。我代表全体伤员向黑山队表示祝贺。</p>
<p>谢谢。</p>


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		<title>终于找到一项健身活动</title>
		<link>http://www.9ri.net/blog/body-building/</link>
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		<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 12:47:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hardy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[最近总是感觉胸闷气短，在地铁里总是感觉自己好长时间都没呼吸了。在北京这样平稳的呆着，体质却没有出差时好了，好歹在山西每周还有健身活动呢。
和舍友商量找个什么体育项目每周都一起玩玩呢，大家也没什么主意，以前在学校时候还能打打篮球跑跑步，在这个小区这些基本上不现实，晚上跑步怕被狗狗追（特别大的那种= =）
周末了，我们几个跑去龙德的一个很专业的体育超市，想去找找看。超市很大，东西很全，而且最好的地方就是没有讨厌的导购，你可以随便尝试里面的设备和器材。
我们看了搏击器材，觉得太暴力。看了脚踏车和跑步机，觉得太贵了。篮球足球什么的因为没场地也只好抛弃。最后我们看上了轮滑。
旁边的导购帅哥穿着单排轮滑很娴熟的穿梭着，我们忍不住找他攀谈了起来。从各种轮滑鞋的特点讲到他的哥们是怎么进医院的。我以前只玩过双排轮的，单排的按说不难，但还是有点怀疑。试穿了一下，我还是挺紧张的，生怕撞倒小朋友。感觉鞋子很专业，对脚腕的保护很好，基本不可能发生崴脚的情况。总的来说我是很满意了。我就开始做舍友的工作。自己玩这个总是有点孤单的，大家要是一起的话，相互有个鼓励，能够坚持下去。终于我们仨一人买了一套。我另外还买了一套护具，以防个万一。
刚买来我们就忍不住去试鞋。小区的路面还是很平滑的，鞋子的轮子也很软，适应了一段时间，我就可以玩加速了。以后可以每天下班吃完饭回家，下楼听着IPOD滑一个小时，运动量正好。


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			<content:encoded><![CDATA[<p>最近总是感觉胸闷气短，在地铁里总是感觉自己好长时间都没呼吸了。在北京这样平稳的呆着，体质却没有出差时好了，好歹在山西每周还有健身活动呢。</p>
<p>和舍友商量找个什么体育项目每周都一起玩玩呢，大家也没什么主意，以前在学校时候还能打打篮球跑跑步，在这个小区这些基本上不现实，晚上跑步怕被狗狗追（特别大的那种= =）</p>
<p>周末了，我们几个跑去龙德的一个很专业的体育超市，想去找找看。超市很大，东西很全，而且最好的地方就是没有讨厌的导购，你可以随便尝试里面的设备和器材。</p>
<p>我们看了搏击器材，觉得太暴力。看了脚踏车和跑步机，觉得太贵了。篮球足球什么的因为没场地也只好抛弃。最后我们看上了轮滑。</p>
<p>旁边的导购帅哥穿着单排轮滑很娴熟的穿梭着，我们忍不住找他攀谈了起来。从各种轮滑鞋的特点讲到他的哥们是怎么进医院的。我以前只玩过双排轮的，单排的按说不难，但还是有点怀疑。试穿了一下，我还是挺紧张的，生怕撞倒小朋友。感觉鞋子很专业，对脚腕的保护很好，基本不可能发生崴脚的情况。总的来说我是很满意了。我就开始做舍友的工作。自己玩这个总是有点孤单的，大家要是一起的话，相互有个鼓励，能够坚持下去。终于我们仨一人买了一套。我另外还买了一套护具，以防个万一。</p>
<p>刚买来我们就忍不住去试鞋。小区的路面还是很平滑的，鞋子的轮子也很软，适应了一段时间，我就可以玩加速了。以后可以每天下班吃完饭回家，下楼听着IPOD滑一个小时，运动量正好。</p>


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